Har haft en kanon dag, frukost med mamma, om man nu ska kalla det frukost haha.. kaffe och goda mackor blev det iallafall, och tända ljus såklart :) 

 

har även tränat min syster i 3steg idag, ush vad länge sedan det var jag befann mig på en friidrottsbana. Jag måste erkänna att jag saknar det, träningen, tävlingarna, att pressa sig själv till att prestera det ultimata! 
det var varmt och skönt, och när jag såg min lilla syster ge gärnet kunde jag inte känna mig annat än stolt. Över att hon går in för det, och för att hon lyssnar på mig, mina råd, jag som inte har tränat på länge.. men tro mig, jag var grym, och idag kände jag att det fortfarande finns kvar i mig. tack kära syster för en riktigt bra efter middag! ♥